「気づいたら誰かのお願いを聞いてばかり」「なぜか頼まれることが多い」そんな経験はありませんか？
頼まれやすい人には、スピリチュアルな特徴があり、エネルギーやオーラの影響を受けやすい傾向があるんです。
この記事では、頼まれやすい人の特徴や、その状況をうまくコントロールする方法について、わかりやすく解説していきます。
頼まれやすい人のスピリチュアルな特徴５選
頼まれやすい人の特徴①優しい雰囲気や波動を持っている
頼まれやすい人は、他人に安心感を与えるような、穏やかで優しいエネルギーを持っているんです。
そのため、周囲の人が「この人なら受け入れてくれそう」「お願いしても嫌な顔をしなさそう」と感じやすくなります。
特に、人の気持ちをよく考えられる人や、話を親身に聞いてくれる人は、無意識のうちに頼られやすくなるのです。
頼まれやすい人の特徴②オーラがふんわりしていて柔らかい
スピリチュアル的に見ると、オーラが柔らかく広がっている人は、人を包み込むようなエネルギーを持っています。
このタイプの人は、「近寄りやすい」「優しそう」と思われるため、自然と周囲の人が頼りたくなってしまうのです。
特にピンクやゴールドのオーラを持つ人は、人を癒したり、安心させる力が強いため、助けを求められやすい傾向があります。
頼まれやすい人の特徴③「人を助けるのが当たり前」と思っている
「人の役に立つことが大事」「誰かのために頑張るのが自分の役割」と思っている人は、無意識に頼まれごとを引き寄せてしまうことがあるんです。
これは、過去の経験や、生まれ持った使命の影響を受けている可能性が。
特に、ヒーラー気質や、困っている人を放っておけないタイプの人は、頼まれる回数が自然と増えてしまうことが多いでしょう。
頼まれやすい人の特徴④他人の感情に共感しやすい（エンパス体質）
共感力が高い人（エンパス体質の人）は、他人の気持ちを敏感に感じ取るため、頼まれると「断ったら悪いかも」と思いやすくなります。
また、相手が困っていると、自分のことのように感じてしまい、つい助けてあげたくなるのです。
このタイプの人は、相手のエネルギーをもらいやすいため、知らず知らずのうちに疲れてしまうこともあるでしょう。
頼まれやすい人の特徴⑤「断るのは悪いこと」という思い込みがある
頼まれやすい人の多くは、「断ったら相手に悪い」「助けなかったら嫌われるかも」と思いがちです。
こうした考え方があると、頼まれごとを断るのが難しくなり、結果的にどんどん頼られる状況を作ってしまいます。
しかし、本当は「断ること」も人間関係の一部。無理をしすぎると、自分が疲れてしまうので、適度に距離を取ることも大切です。
人に何かを頼まれたとき、誰かの役に立つことを誇らしく思う人は多いかもしれませんが、「いいように使われること」と「頼られること」では、意味合いが大きく異なります。
ポイントは、信頼関係があるかないかです。
自分の能力を正当に評価してもらうためには、自分自身を理解し、自分で自分の価値を認めた上で、粗末に扱われる環境から脱出することが大切です。
頼まれすぎて疲れる人がやるべきスピリチュアル対策５選
頼まれやすい人がやるべきスピリチュアな対策法①エネルギーバリアを作る
頼まれすぎて疲れる人は、エネルギーを守る意識を持つことが大切です。
朝起きたときに、「白い光で自分を包む」イメージをすると、自分のエネルギーが外部の影響を受けにくくなります。
特に、人混みや職場などで「疲れやすい」と感じる人には効果的です。
また、「自分の時間とエネルギーは大切にする」と心の中で決めるだけでも、頼まれごとを引き寄せにくくなります。
頼まれやすい人がやるべきスピリチュアな対策法②「NO」と言う練習をする
頼まれることが多い人は、「断ることが苦手」というケースがほとんどです。
しかし、すべてを引き受けていたら、自分の時間がなくなってしまいます。
まずは、小さなことから「NO」と言う練習をしてみましょう。
- 「今はちょっと難しいな」
- 「ごめんね、今回は遠慮しておくね」
など、優しく断る言い方を意識すると、無理なく距離を取ることができます。
頼まれやすい人がやるべきスピリチュアな対策法③自分のための時間をしっかり作る
人の頼みごとを聞いてばかりいると、自分のエネルギーがどんどん減ってしまいます。
そのため、自分の好きなことをする時間を意識的に作ることが大切です。
- ゆっくりお茶を飲む
- 読書をする
- 好きな音楽を聴く
- 何も考えずにボーッとする
こうした時間を持つことで、エネルギーが回復し、頼まれても冷静に対応できるようになります。
頼まれやすい人がやるべきスピリチュアな対策法④地に足をつける（グラウンディング）をする
頼まれやすい人は、ふわふわとしたエネルギーになりがちです。
これを防ぐために、グラウンディング（地に足をつけること）を意識すると、余計なお願いごとを引き寄せにくくなります。
簡単な方法としては、
- 裸足で地面の上を歩く
- ゆっくり深呼吸をする
- 大きな木のそばに立って、エネルギーをもらう
こうしたことを取り入れると、エネルギーが安定し、余計な頼みごとを受けなくても平気になるでしょう。
頼まれやすい人がやるべきスピリチュアな対策法⑤「本当に自分がやるべきこと？」と考える習慣をつける
すべての頼まれごとに応える必要はありません。
「これは本当に自分がやるべきことなのか？」と、一度考えてみることが大切です。
- 相手が自分でできることなら、手を貸さない
- 自分の負担が大きすぎる場合は、断る
- 「このお願いを引き受けたら、自分の時間がなくなるかも」と考えてみる
こうした視点を持つと、無理なく距離を取ることができます。
まとめ：頼まれやすい人はスピリチュアル的に、人を引き寄せやすい
頼まれやすい人は、スピリチュアル的に優しいエネルギーを持ち、共感力が高いため、人を引き寄せやすい傾向が。
しかし、すべての頼みごとに応えていると、自分のエネルギーが枯渇してしまいます。
エネルギーバリアを作る、断る練習をする、自分の時間を大切にするなどの対策を取り入れながら、心地よい人間関係を築いていきましょう。
