MBTIの性格タイプである擁護者（INFJ）と運動家（ENFP）は、とても相性がいい組み合わせといわれています。
どちらも理想を大切にし、人との深いつながりを求めるタイプなので、お互いを理解し合えれば、最高の関係を築くことができます。
しかし、INFJ（擁護者）とENFP（運動家）は性格の違いも大きいので、うまく付き合うには工夫が必要です。
この記事では、擁護者と運動家の相性のよいポイント、注意点、そして長く付き合うコツをわかりやすく解説します！
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擁護者(INFJ)と運動家(ENFP)の相性がいい３つの理由
擁護者(INFJ)と運動家(ENFP)の相性がいい理由①理想を大切にする者同士で話が合いやすい
ポイント
- 擁護者（INFJ）も運動家（ENFP）、どちらも「こういう世界になったらいいな」といった理想を持っている。
- 「もっと人を幸せにするには？」「未来をどう良くする？」といった深いテーマで盛り上がる。
- 特にINFJは人の心の奥深くを考えるのが得意
→ENFPの自由なアイデアを真剣に受け止め、共感してくれるで。
- ENFPにとっても、自分の話をしっかり聞いてくれるINFJはとても心地よい存在になります。
擁護者(INFJ)と運動家(ENFP)の相性がいい理由②冷静さ×明るさがバランスを取る
ポイント
- INFJは落ち着いていて、深く考えるタイプ
- ENFPはエネルギッシュで、楽観的なタイプ
- この違いが、お互いを補い合う大きなポイントになります！
- INFJは「ちょっと待って、本当に大丈夫？」と考え直すように促してくれる。
- 一方、ENFPが「大丈夫！やってみようよ！」と背中を押してくれます。
- このバランスがあることで、ふたりの関係はより安定し、成長できる関係になりやすいです。
擁護者(INFJ)と運動家(ENFP)の相性がいい理由③「人が好き」で深い関係を築ける
ポイント
- INFJもENFPも、どちらも「人を大切にしたい」という気持ちが強いです。
- 表現の仕方は違いますが、INFJは相手の気持ちを考え抜く。
- ENFPは明るく周りを元気づけるタイプ。
- どちらも表面的な関係より、「本当に心から分かり合える相手」を求める。
- 一度信頼関係を築くと、かなり深いつながりを持つことができます。
擁護者(INFJ)と運動家(ENFP)の相性での３つの注意点
擁護者(INFJ)と運動家(ENFP)の相性での注意点①「ひとり時間」と「かまってほしい時間」
ポイント
- NFJは内向的で、ひとりで静かに考えたり休んだりする時間が必要。
- ENFPは外向的で、人と一緒にいることでエネルギーをもらうタイプ。
- この違いから、ENFPが「ねえねえ、話そうよ！」と言っても、INFJが「ちょっとひとりでいたい…」と感じることがあるんです。
対策
- INFJは「ひとりになりたいのは嫌いになったわけじゃない」と伝える
- ENFPは「INFJには充電時間が必要」と理解する事前に「この時間は一緒に過ごそう」と決めておくのもおすすめ
擁護者(INFJ)と運動家(ENFP)の相性での注意点②ENFPの自由さについていけなくなることも
ポイント
- ENFPは「思いついたらすぐ行動！」という自由なタイプ。
- INFJは計画を立てたり、しっかり考えてから動きたいタイプ。
- ENFPが急に予定を変えたり、新しいことを始めたりすると、INFJが不安になったり疲れたりすることがあります。
対策
- ENFPはINFJが「予定変更が苦手」なことを知っておく
- INFJはENFPの自由な発想を「面白いかも」と前向きにとらえる
擁護者(INFJ)と運動家(ENFP)の相性での注意点③INFJが本音を隠しすぎるとすれ違う
ポイント
- INFJは、相手の気持ちを大切にするあまり、自分の本音を言わずに我慢することが。
- ENFPは「なんでも話してほしい！」と思っている
→INFJが何も言わないと、「え、もしかして嫌われた？」と誤解してしまうことも…。
対策
- INFJは小さなことでも、少しずつ本音を伝えてみる
- ENFPは「INFJが考え込んでしまうタイプ」と理解し、焦らず見守る
擁護者(INFJ)と運動家(ENFP)の相性がよくなる３つのコツ
擁護者(INFJ)と運動家(ENFP)の相性がよくなるコツ①「ENFPの自由さ」を受け入れる
ポイント
- ENFPは「思いついたらすぐ行動！」というタイプ。
- INFJは最初びっくりすることがあるかも。
- でも、その自由な発想がINFJにとっても良い刺激になることがある。
- たまにはENFPの提案に乗って、新しいことにチャレンジしてみると、お互いに成長できる関係になれるでしょう。
擁護者(INFJ)と運動家(ENFP)の相性がよくなるコツ②「INFJの静かな時間」を大切にする
ポイント
- INFJにとって、ひとりの時間はとても大事なもの。
- ENFPは「なんで距離を取るの？」と思うかもしれない・
- INFJがひとりの時間を過ごした後は、またエネルギーを取り戻して、一緒に楽しく過ごせるようになります。
擁護者(INFJ)と運動家(ENFP)の相性がよくなるコツ③「相手の気持ちを大切にする」
ポイント
- INFJとENFPは、お互いに「人を大切にしたい」という気持ちが強いタイプ。
- 同じ気持ちを持っているからこそ、相手を思いやる気持ちを忘れなければ、長く幸せな関係を築くことができます！
まとめ：擁護者(INFJ)と運動家(ENFP)の相性は性格の違いを理解することが大切
総まとめ
- 理想を共有できるので、深い会話が楽しめる
- INFJの落ち着きとENFPの明るさが、お互いを支え合える違いを受け入れて、思いやることで最高の関係に！
INFJとENFPは、一緒にいることでお互いに成長できる素敵な関係になれます。違いを大切にしながら、楽しく付き合っていきましょう！
