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家事しながら本が聴ける!オーディオブック活用術とおすすめ作品5選

*この記事にはプロモーションが含まれています

家事が忙しくて本を読む時間がとれない・・・
何かいい方法ないかな??

そんな悩みを持っている方におすすめしたいのが、オーディオブックです!

この記事では、オーディオブックの活用術や、家事との相性などを解説しています。

家事をしながら楽しむオーディオブックの魅力

オーディオブックとは?家事と相性抜群の理由

オーディオブックとは、本の内容をナレーターが声で読み上げてくれるサービスです。

文字を読むのではなく「聴く」ことで本の内容を楽しむことができます。

家事をしながらの利用に適している

ポイント

  • 両手が空く:料理中や掃除中など、手を使っているときでも耳だけで楽しめます。
  • 集中しすぎなくて良い:聴き流しができるので、忙しい日常にも溶け込みます。
  • 長時間でも疲れにくい:目を使わないため、画面を見続ける疲れを感じません。

例えば、朝の家事中にオーディオブックを聴くと、ただのルーティン作業が楽しい時間に変わります。

これが、家事とオーディオブックの抜群の相性といえる理由です。


家事中におすすめなオーディオブックジャンル

家事中には、内容が複雑すぎず、聴き流しても楽しめるジャンルが最適です。

おすすめジャンル

  • 自己啓発書:家事をしながら前向きな気持ちになれる一石二鳥のジャンルです。例として『7つの習慣』などが人気です。
  • エッセイや短編集:少しずつ聴けるので、家事の合間にピッタリです。
  • 推理小説やファンタジー:物語の世界に入り込むことで、家事をしていることを忘れる楽しさがあります。

料理をしながら軽い笑いが取れるエッセイを聴いたり、洗濯をたたみながらワクワクする冒険小説を楽しんだりすることで、家事の時間が特別なものに変わります。


主婦や子育て中のママに選ばれる理由

主婦や子育て中のママにオーディオブックが支持されているのは、日常生活にうまくフィットするからです。

選ばれる理由

  • 忙しい時間を有効活用:お昼寝中の赤ちゃんを見守りながら、自己啓発本を聴くことができます。
  • 心のリフレッシュ:大変な家事や育児の合間に、好きな小説でリラックスできます。
  • 親子で楽しめる:子どもと一緒に聴ける童話や教育的な本も充実しています。

「グリム童話」を子どもと一緒に楽しんだり、育児に役立つアドバイス本を聴きながら次の行動に役立てたりと、多くの場面で活用されています。


オーディオブックおすすめ5選!家事の合間に学ぶ・楽しむ

Audibleで人気のタイトルを紹介

Audibleには数多くの人気作品がありますが、特に家事中におすすめのタイトルを紹介します。

おすすめタイトル

  • 『嫌われる勇気』:考えさせられる内容で、家事をしながら自己成長のヒントが得られます。
  • 『蜜蜂と遠雷』:美しい文章を音声で味わえる小説です。
  • 『Learn Better』:学びの方法を解説する実用書で、日常にすぐ役立ちます。
  • 『ナミヤ雑貨店の奇蹟』:心温まる物語が家事中の癒しに。
  • 『ゼロ秒思考』:短時間で成果を上げる考え方を学べます。

Audibleでは無料体験期間があり、初めての方でも手軽に始められます。

まずは登録からしてみましょう!
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子どもも楽しめるオーディオブック作品

子どもが楽しめるオーディオブックも充実しています。

親子で聴ける作品

  • 『ピーターラビット』:短い物語なので、子どもの集中力が続きやすいです。
  • 『グリム童話集』:幅広い物語が収録されており、毎回新しいストーリーを楽しめます。
  • 『アンデルセン童話』:心に残るメッセージがたくさん詰まっています。

家事をしながら子どもと一緒に聴くことで、親子の時間を楽しむことも可能です。


大人におすすめ!読書と知識を深める小説やビジネス書

家事をしながらでも知識を深めたり、物語を楽しんだりできるオーディオブックを紹介します。

おすすめ作品

  • 『ハリー・ポッター』シリーズ:ファンタジーの世界に没入できます。
  • 『7つの習慣』:実践的な自己啓発書で、人生の指針になります。
  • 『夢をかなえるゾウ』:笑いながら学びが得られる一冊です。

大人向けの作品は、日常の家事の時間に新しい発見や楽しみを提供してくれるでしょう。


オーディオブックを家事に活かす方法とコツ

効率的な再生速度の設定方法

オーディオブックをより効率的に楽しむには、再生速度の調整が欠かせません。

方法

  • スロースタート:初めは標準速度(1.0倍)で聴き、内容に慣れてきたら徐々に速度を上げていきましょう。
  • 1.2~1.5倍速がおすすめ:ビジネス書や自己啓発書は、少し速めの速度で聴くと時間を有効に使えます。
  • 物語は標準速度で:感情が込められた朗読を味わいたいときは、通常の速度がおすすめです。

短時間で多くの情報を得ることができます。


必要なアカウントや登録の手順を簡単解説

オーディオブックを始めるには、いくつかのステップがありますが、どれも簡単です。

ポイント

  • Audible公式サイトにアクセス:スマートフォンやパソコンから公式サイトを開きます。
  • 無料体験を申し込む:無料体験ボタンをクリックし、Amazonアカウントでログインします。
  • 必要情報を入力:支払い情報を入力しますが、無料期間内に解約すれば料金は発生しません。
  • アプリをインストール:アプリをダウンロードし、ログインすればすぐに聴き始められます。

たったこれだけの手順でオーディオブックの世界に触れることができます。

初めてでも迷わずに進められるでしょう。


イヤホンやスピーカーの活用で快適聴取

家事をしながらだと画面を見ながらの作業は困難です。

そこで、快適にオーディオブックを楽しむには、イヤホンやスピーカーの選び方が大切です。

画面を見なくても快適にオーディオブックを楽しめます。

それぞれの特徴を活かすことで、さらに便利に使えます。

ポイント

掃除機をかけながら聴く場合は、スピーカーを使って大きめの音量にするのが効果的です。

一方、夜間に家族を起こしたくないときにはイヤホンが役立ちます。

家事をする際につけるイヤホンなら、オープンイヤー型をおすすめしたいです!


家事のお供に!オーディオブックのメリット

手放しで読書を楽しめる魅力

オーディオブックの最大の魅力は、手を使わずに読書を楽しめる点です。

これは家事をしながらの利用に特に便利で、多くの人が感じるメリットのひとつです。

メリット

  • 視覚を使わない:目を使わないため、目の疲れを軽減しながら楽しめます。
  • ながら作業に最適:手がふさがっている状態でも内容を聴き取れます。
  • 自由な体勢で聴ける:ソファに寝転がったり、キッチンで動き回ったり、どんな状況でも対応可能です。

料理中にレシピ動画を見ようとすると手が止まりますが、オーディオブックならその心配がありません。

忙しい日常に余裕を生む便利なツールと言えるでしょう。


掃除・料理・洗濯の時間を有効活用

毎日欠かせない掃除や料理、洗濯。

これらの作業中にオーディオブックを活用すれば、時間をより有意義に使えます。

ポイント

  • 掃除:掃除機をかけながらテンポの良い物語を聴けば、楽しい気分で作業が進みます。
  • 料理:レシピを見ながら手を動かす合間に、自分を高める自己啓発本を聴くのがおすすめです。
  • 洗濯:洗濯物をたたむ単調な作業中は、心温まる小説やエッセイが気分転換になります。

オーディオブックなら、ただの作業時間が特別なひとときに変わります。


集中力アップややる気が生まれる理由

オーディオブックには、聴くだけでやる気を引き出し、集中力を高める効果があります。

ポイント

  • モチベーションが上がる内容:自己啓発や成功体験をテーマにした本を聴くことで、前向きな気持ちになれます。
  • リズムが生まれる:一定のテンポで流れるナレーションが、家事のリズムを整えます。
  • 楽しさが作業効率を高める:好きな本を聴くことで、単調な作業も楽しめる時間に変わります。


オーディオブックを試したい!無料体験とおすすめサイト

Audibleの30日間無料体験の使い方

Audibleでは、初めて利用する方のために30日間の無料体験が用意されています。

この機会を利用することで、オーディオブックの魅力をじっくり体験することができます。

登録手順と活用法を詳しく解説します。

ポイント

  • 公式サイトへアクセス:スマートフォンやパソコンでAudibleの公式サイトを開きます。
  • 無料体験を申し込む:「30日間無料体験」のボタンをクリックし、Amazonアカウントでログインします。
  • 好きな本を選ぶ:無料で選べる1冊をライブラリに追加し、すぐに聴き始めることができます。
  • キャンセルも簡単:無料期間中に解約すれば料金は発生しませんので、安心して試せます。

登録が簡単なので、誰でも気軽に始められ、日常にすぐ役立つ内容を学べるでしょう。


無料で楽しめるポッドキャスト作品も紹介

オーディオブックに興味があるけれど、まずは無料で試したいという方にはポッドキャストもおすすめです。

Audibleや他のプラットフォームで公開されている無料作品を活用しましょう。

Audibleのポッドキャスト

  • Audibleで楽しめるポッドキャスト
    ・「オーディオドラマ」:プロの俳優による演技が楽しめます。
    ・「自己啓発や学び系の番組」:通勤や家事の合間に聴きやすい内容です。
  • その他の無料ポッドキャスト
    ・「歴史解説」:子どもと一緒に楽しめるテーマも多いです。
    ・「趣味関連」:料理やガーデニングなど、実生活に役立つ情報が充実。

豆知識が学べるポッドキャストを聴くと、楽しいだけでなく知識も増えます。無料なので気軽に試してみましょう。

他にもおすすめしたいポッドキャスがあります。
あわせてご覧ください。
声優好きにおすすめ
おすすめポッドキャスト3選


オーディオブック販売サイトの比較とラインナップ

オーディオブックを利用する際には、各サービスのラインナップや料金を比較して、自分に合ったものを選ぶことが大切です。

以下は代表的なサービスの比較です。

サービス名特徴月額料金
Audible毎月1冊無料で追加購入割引あり約1,500円
audiobook.jp手軽な料金プランとポイント制約880円
Storytel聴き放題プランが充実約1,300円

  • Audibleのメリット
    小説や自己啓発書が豊富で、無料体験が長いのが特徴です。
  • audiobook.jpの特徴
    ビジネス書や実用書が得意で、低価格で始めやすい点が魅力です。

自己啓発に興味がある方はAudibleを、小説をたくさん楽しみたい方はStorytelを選ぶといった形で、自分の目的に合ったサービスを選ぶと満足度が高まります。


オーディブル(Audible)が家事中に最適な理由

Amazonオーディブルの魅力と登録方法

Amazon Audibleは、オーディオブックの中でも特に人気が高く、家事中に活用するのに最適です。

ポイント

  • 豊富なラインナップ:ベストセラー小説やビジネス書、エッセイなど幅広いジャンルがあります。
  • 再生速度調整機能:忙しい家事中でも効率よく聴けるよう、再生速度を自由に調整できます。
  • マルチデバイス対応:スマホ、タブレット、スピーカーなど、複数の端末で利用可能です。

登録方法も簡単で、無料体験を活用すればすぐに始められます。


オーディブルを活用する際の注意点

Audibleを活用する際には、いくつか注意すべき点があります。

料金プランや解約方法を理解しておくことが大切です。

これらを把握しておくと、快適に利用できます。

注意すべきポイント

  • 無料体験期間の確認30日間以内に解約しないと、料金が発生します。
  • 解約も簡単:無料期間内に解約すれば料金は発生しません。
  • 退会後の利用制限:退会すると未聴の本が聴けなくなるので、必要な本は事前に聴き終えておきましょう。
  • 通信環境に注意:ストリーミング再生は通信量を消費するため、Wi-Fi環境での利用がおすすめです。

せっかく、無料期間を活用しても、解約を忘れたら料金が発生してしまします。

スマホのカレンダーやリマインダーに解約日をメモしておくのがおすすめ!

これらを踏まえて利用すれば、Audibleを最大限に活用できます。


好きな書籍を聴きながら育児を楽しむアイデア

育児中に役立つオーディオブックの選び方

育児中は、子どものお世話で手がふさがることが多いものです。

そんな忙しい毎日でも、オーディオブックを使えばリフレッシュや知識の習得が可能です。

選び方のポイント

  • 短時間で聴ける作品:エッセイや短編集は、子どもがお昼寝している短い時間でも聴き終えられるのでおすすめです。
  • 役立つ内容:子育て本や家事効率化に関する本は、実生活に役立ちます。
  • リラックスできるジャンル:癒し系の小説や笑えるエッセイは、忙しいママの心を和らげます。

家事や育児にすぐに活かせるヒントがたくさん詰まっている本など、自分のニーズに合った本を選ぶことが大切です。


子どもとの時間を深める朗読作品の提案

オーディオブックは、親子で楽しめる作品が多いのも魅力です。

代表的な作品

  • 『はらぺこあおむし』:リズミカルな語り口調で、小さな子どもでも楽しめます。
  • 『ピーターラビットのおはなし』:可愛らしい動物たちの物語で、親子で心温まる時間を過ごせます。
  • 『日本昔ばなし』シリーズ:伝統的な物語を親子で共有できます。

お昼寝前や夕方の落ち着いた時間に流すと、子どもが喜ぶだけでなく、親子の時間も豊かにできます。


ママたちに人気の自己啓発やライフスタイル本

子育て中のママに人気なのが、自己啓発やライフスタイルに関するオーディオブックです。

おすすめ作品

  • 『嫌われる勇気』:自分らしく生きるヒントが得られます。
  • 『心を整える』:心の整理術を学べる一冊です。
  • 『ミニマリストのすすめ』:シンプルな生活を提案してくれる内容が魅力です。

忙しい日常の中でも聴きやすい本です。

日々の疲れを癒しつつ、新たな視点を提供してくれます。家事や育児の合間にぜひ取り入れてみてください。


まとめ

いかがでしたか?

オーディオブックは初心者でも簡単に、始めることができます。

忙しいけど本が読みたい!という主婦の方にもぜひ試してみてほしいです。

特にAudibleは操作も簡単で、作品数も20万以上あるのでおすすめ。

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  • この記事を書いた人

miwa

読書とアニメが好き|性格診断・スピリチュアルを中心に発信中

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