
「二人で会いたい」と誘っても、なぜか毎回やんわりと断られる。
LINEではそれなりにやり取りがあるのに、なぜか距離が縮まらない。
そんな女性の態度に「避けられてるのかも…」と不安になった経験はありませんか?
実は、女性が二人で会うのを避ける理由には、警戒心・恥ずかしさ・恋愛のタイミングなど、さまざまな背景があります。
本記事では
までを丁寧に解説します。
相手の気持ちを理解しながら、無理なく距離を縮めるヒントを見つけていきましょう。

二人で会うのを避ける女性の6つの心理とは?
二人で会うのを避ける女性の心理①信頼関係がまだない
女性にとって“二人きりで会う”ことは、ただの外出以上に、ある程度の安心感や信頼関係が必要な行動です。
まだお互いのことをよく知らない段階では
- 「何を話せばいいかわからない」
- 「気まずくなったらどうしよう」
と不安が勝ってしまい、会うこと自体を避ける傾向にあります。
この場合、嫌われているわけではないことを理解しておくのが大切。
むしろ、時間をかけて関係を築けば、自然に「二人でも大丈夫」と感じてもらえる可能性が高いですよ。
二人で会うのを避ける女性の心理②緊張・恥ずかしさ
「好きな人の前では素直になれない」というタイプの女性もいます。
特に恋愛経験が少ない女性や、内気な性格の人は、2人きりという状況に対して過剰な緊張や恥ずかしさを感じてしまうことがあります。
表面上はそっけなくても、実は意識しすぎて避けている…という“好き避け”の一種かもしれませんね。
二人で会うのを避ける女性の心理③過去の恋愛トラウマ
- 「過去に恋愛で痛い思いをした」
- 「二人きりの空間で嫌な思いをしたことがある」
そんなトラウマを抱えている女性は、新しい恋愛に慎重になりがちなんです。
そのため、相手がどんなに優しくても、最初のうちは警戒して距離を置こうとする傾向があります。
このような女性には、急がず丁寧な接し方が必要でしょう。
二人で会うのを避ける女性の心理④好きな人・パートナーがいる
現実的な理由として、「すでに彼氏がいる」「気になる人が他にいる」といった場合も当然考えられます。
その場合、誤解を避けるために、あなたに対して過度な接触を避けようとすることがあるでしょう。
こうしたケースでは無理に距離を詰めるのではなく、一度引いて様子を見る方が良い結果になることもあります。
二人で会うのを避ける女性の心理⑤今は恋愛に意識が向いていない
仕事、資格試験、家族の事情など、生活の中で恋愛より優先順位が高いものがあると、そもそも恋愛モードに入っていないことがあります。
誘いを断るのも、「あなたが嫌だから」ではなく、単に今は余裕がないだけかもしれません。
相手の生活状況にも気を配ることで、無用な誤解を防げますよ。
二人で会うのを避ける女性の心理⑥好き避けの可能性も
- 「本当はあなたのことが気になっているのに、会うのが恥ずかしい」
- 「好意がバレたら気まずくなると思って避けてしまう」
これがいわゆる“好き避け”です。
こういった場合、言葉と行動が一致しないことが多く、LINEでは親しげでも会うのはNGといったギャップが生まれやすいですよ。
二人で会うのを避ける女性は脈あり?脈なし?見極め方
二人で会うのを避ける女性①LINEの頻度・内容をチェック
- こちらから送るとすぐに返事がある
- 会話が自然と続く
- 絵文字やスタンプが多い
こういった場合は、少なくとも嫌われてはいないと考えてOKです。
逆に、事務的な返事ばかりだったり、何度誘っても返信が遅いなら、距離を置かれている可能性が高いでしょう。
Q.付き合う前のベストなLINE頻度はどのくらいですか?
【女性の回答】
第1位「2~3日に1回程度」(51.0%)
第2位「毎日」(26.7%)
第3位「1週間に1回程度」(8.7%)
第4位「4~5日に1回程度」(8.3%)
第5位「2週間に1回以下」(5.3%)出典:マイナビウーマン「付き合う前のLINEのコツは? 頻度・内容・注意点を徹底解説」
二人で会うのを避ける女性②プライベートな話題は?
女性が自分の悩みや家族の話など、パーソナルな内容を話してくれるのは、信頼の証です。
恋愛相談などをされる場合は、「友達として信頼されているけど異性としては見られていない」可能性もあるため注意が必要です。
二人で会うのを避ける女性③他の人との態度と比較する
あなたにだけ距離を取っているのか、それとも他の男性にも同じような態度をとっているのかを観察してみましょう。
あなたにだけ特別に距離を取っている場合は、好き避けの可能性も。
二人で会うのを避ける女性④理由を聞いたときの反応
「なんで2人で会ってくれないの?」と軽く聞いてみて
- 笑いながら「ちょっと恥ずかしいんだよね」などポジティブな返し → 脈ありの可能性あり
- 表情が曇る・急に冷たくなる → 脈なしの可能性が高い
リアクションに注目しましょう。
二人で会うのを避ける女性へのおすすめアプローチ
二人で会うのを避ける女性へ①信頼を育てるのが先決
どんな関係でも、最初に必要なのは“信頼”ですよね。
恋愛感情よりも先に
- 「この人と話していると落ち着く」
- 「変なことをされない」
という安心感の積み重ねが、二人きりで会うハードルを下げてくれます。
日常のやりとりやSNS、共通の趣味など、さりげない接点を増やして“安全な存在”であることを印象づけるのがポイントです。
二人で会うのを避ける女性へ②グループで会う機会を増やす
いきなり2人で会うのが難しいなら、共通の友人を交えた食事やイベントなど、複数人の場から誘ってみましょう。
グループなら警戒されにくく、「また会いたいな」と思ってもらえるチャンスにもなりますよ。
まずは“楽しい時間を共有すること”を目的にしてみてください。
二人で会うのを避ける女性へ③安全な場所に誘う
「夜のバー」「個室の飲食店」などは避け、明るくて人通りの多い場所(カフェ・ランチ・公園など)を選ぶと、警戒心を和らげることができます。
さらに「〇〇の新しいカフェ行ってみたいんだけど、一緒にどう?」のように、目的ベースで誘うと自然ですね。
二人で会うのを避ける女性へ④聞き上手&共感上手になる
会話の中で「うんうん、それわかるなあ」「それ大変だったね」と、共感のリアクションを増やすことで、相手はどんどん話しやすくなりますよね。
自分のことばかり話すのではなく、相手の話に耳を傾ける姿勢が、信頼関係を育てるカギなんです。
二人で会うのを避ける女性へ⑤タイミングを見て気持ちを伝える
何度か会話を重ねて関係性ができてきたら、素直に自分の気持ちを伝えるのも大切です。
ただし、「好きです!付き合ってください!」と重く迫るのではなく
- 「もっと仲良くなれたら嬉しいな」
- 「一緒にいると楽しいって思うんだ」
など、ソフトな表現で想いをにじませることが効果的ですよ。
二人で会うのを避ける女性にNGな対応
二人で会うのを避ける女性にNG①しつこく誘う
断られても何度も誘い続けるのは、相手に圧をかける行為になってしまいますよね。
「一回くらいなら…」と思っていた相手も、「この人ちょっとしつこいかも」と警戒心を高めてしまう可能性があります。
誘いは1回断られたら、少し時間を置くのが鉄則ですよ。
二人で会うのを避ける女性にNG②相手を責めたり問い詰める
- 「なんで俺とは会ってくれないの?」
- 「嫌われてるならはっきり言ってよ」
こういった発言は、相手に罪悪感やプレッシャーを与えるだけで、関係改善にはつながりません。
自分の不安をぶつける前に、相手の立場やタイミングを考えることが大切です。
二人で会うのを避ける女性にNG③自分を卑下しすぎない
断られたり避けられると、「どうせ俺なんて…」と落ち込んでしまう気持ちは自然です。
でも、必要以上に自己否定すると、それは相手にも伝わってしまい、魅力を感じづらくなる原因にもなりますね。
恋愛において最も大切なのは、「自分に自信を持つこと」
完璧じゃなくても、自分を大切にしている姿勢が相手の信頼につながりますよ。
二人で会うのを避ける女性との関係でよくあるシナリオ
二人で会うのを避ける女性との関係①出会って間もない場合
まだ知り合って日が浅いときは、そもそも“二人で会う理由”が相手にない状態です。
この段階でグイグイ行くと、警戒されてしまう可能性が高いですね。
まずは軽い雑談やSNSでのやりとりを増やし、「話しやすい存在」になることから始めてみましょう。
二人で会うのを避ける女性との関係②好意がバレて気まずくなった場合
好意を伝えたあと、相手が急によそよそしくなることがありますよね。
これは、「気持ちは嬉しいけど、まだ答えを出せない」と戸惑っている状態かもしれません。
この場合、無理に進展を求めず、一度フラットな関係に戻ることで空気が和らぐことがあります。
二人で会うのを避ける女性との関係③友達関係が長く進展しない場合
「長く話しているけど、ずっと友達止まり」
そんな関係が続くと、相手もあなたを“異性”として意識しづらくなっているかもしれませんね。
あえて雰囲気を変えたり、少し意外性のある一面を見せることで、印象を変えるきっかけになりますよ。
二人で会うのを避ける女性と距離を縮めるには?
二人で会うのを避ける女性との距離①理由 → 判断 → 対応
まずは、なぜ避けられているのか「理由」を見極めること。
次に、LINEの様子や会話の内容から脈あり・脈なしを判断し、そのうえで最適なアプローチを考えていくことが大切です。
いきなり告白やデートに誘うのではなく、段階を踏んで関係を深めていくことが成功の近道ですよ。
二人で会うのを避ける女性との距離②相手も自分も大切にする
無理に好かれようとしたり、相手に合わせすぎる必要はありません。
自分の気持ちを押し殺してまで関係を続けるのは、どこかで苦しくなってしまいます。
相手を尊重しつつ、自分も丁寧に扱うことで、自然な関係が築けます。
二人で会うのを避ける女性との距離③小さな成功体験を積む
- 「今日は少し長くLINEが続いた」
- 「笑顔で挨拶してくれた」
こうした小さな前進を喜べることが、恋愛を長く続けるコツです。
焦らず、自分のペースで進んでいきましょう。
まとめ:二人で会うのを避ける女性との関係を深めるために大切なこと
女性が二人で会うのを避けるとき、その背景には不安や警戒心、タイミングの問題など、さまざまな理由があります。
大切なのは、その行動を“拒絶”と捉えすぎず、相手の立場を理解しようとする姿勢です。
この3つを心がけていれば、やがて関係は少しずつでも前に進んでいくはずです。
自分自身を信じて、落ち着いて向き合っていきましょう。