実家に帰ると体調崩すスピリチュアルな理由とその対処法

「実家に帰ると体調崩す スピリチュアル」でよく言われるのが、エネルギーの違いです。

人は成長する中で、考え方も生き方も変わります。

それにともなって、心の持つエネルギーも、昔とは違ってきますね。

一方で、実家は昔のあなたが育った場所。

そこには、過去のあなたの気持ちや空気感が残っています。

今のあなたと実家のエネルギーがズレてしまうと、心や体が違和感を感じ、結果として体調に出ることがあるのです。

実家に帰ると、懐かしさと一緒に、忘れていた感情もよみがえることがあります。

楽しい記憶なら問題ありませんが、子どものころに感じた寂しさや不安も同時に思い出すことがあるのです。

心の奥にしまっていた感情が一気に浮かび上がると、心はびっくりして、体に不調として表れることがあります。

• 家族関係で悩んでいた人
• 小さい頃に我慢することが多かった人

帰省時に心の動きが激しくなりやすいので、注意が必要です。

「家の空気が重いな」と感じたことはありませんか？

実家は、長年の間に家族の感情や思いが積み重なった場所。

しかも、こまめに掃除や換気がされていないと、空気の流れが悪くなり、よどんだエネルギーが溜まってしまいますよね。

敏感な人は、こうした空気の重さを自然と感じ取り、体調を崩してしまうことがあります。

もうひとつ見逃せないのが、家が建っている土地や環境の影響です。

• 湿気の多い場所
• 日当たりの悪い家
• 水まわりが暗い
• 汚れている

こうした環境は、心や体に少しずつ負担をかけます。

「実家に帰ると体調崩す スピリチュアル」という現象の背景には、こうした物理的な環境も関係していることが多いのです。

まず大切なのは、帰省する前に自分を守る準備をしておくことです。

• 「自分の心と体を守る」
• 「必要以上に影響を受けない」

と心の中で強く意識しましょう。

また、小さなパワーストーンやお守りを持っていくと、心のお守りにもなります。

家に着いたら、まず窓を開けて空気を入れ替えましょう。

新鮮な空気を入れるだけで、家の中の重い気が一気に軽くなります。

もし余裕があれば、軽く掃除を手伝うのもおすすめ。

「家をきれいにする」という行動は、自分自身の気持ちもスッキリさせてくれます。

帰省中、昔の記憶がよみがえったら、自分を責めたり無理に抑えたりしなくても大丈夫です。

「これは過去の感情。今の私は違う」とそっと心の中で言い聞かせてあげましょう。

そして、一人になれる時間を少し作って、自分の心を整えてください。

静かな時間は、心にとって大きな癒しになります。

ずっと家の中にいると、空気も気分も重くなりがち。

天気がよければ、近所を散歩してみましょう。

自然の中にいるだけで、心と体が軽くなります。

• 公園の緑を見る
• 空を見上げて深呼吸する
• 小さなカフェに入ってリラックスする

など、ちょっとした「気分転換」です。

自分の家に戻ったら、まずシャワーを浴びてリフレッシュしましょう。

水の力は、心と体にたまった疲れやエネルギーを洗い流してくれます。

さらに、アロマを炊いたり、お気に入りの音楽を聞いたりして、「自分だけの時間」を大切にしましょう。

• エネルギーのズレや、家にたまった感情の重さに反応してしまっているから。
• 体が敏感にサインを出しているので、「弱い自分が悪い」と責めないでくださいね。

• 帰省前に心を整える
• 実家で換気や掃除をする
• 適度に外に出る
• 感情にふりまわされない

これらを意識するだけで、かなり違ってきます。

• 無理せず、帰省の頻度を減らしたり、滞在を短くしたりしていいんです。
• 自分を守るための選択は、わがままではありません。